Sınav Kaygısını Yönetme ve Öğrenci Performans Geliştirme Programı

Sınav süreci; bilgi kadar duygu yönetimi, dikkat, motivasyon ve zaman kullanımı becerilerini de gerektirir. Birçok öğrenci, yeterli bilgiye sahip olmasına rağmen sınav anında performansını ortaya koymakta zorlanabilmektedir.

Aşağıdaki durumlardan biri ya da birkaçı size tanıdık geliyor mu?

* Sınav kaygısı yaşıyor musunuz?
* Bildiğiniz konuları sınavda etkili şekilde yansıtamıyor musunuz?
* Plansız, düzensiz ve verimsiz çalışmaktan yoruldunuz mu?
* Dikkat ve odaklanma sorunları mı yaşıyorsunuz?
* Zamanı yetiştirememe ve süreyi doğru kullanamama problemi mi var?
* Motivasyon düşüklüğü ve isteksizlik mi hissediyorsunuz?
* Nereden ve nasıl başlayacağınızı bilemediğiniz bir süreçte misiniz?

Program Hakkında

DSM Psikoloji tarafından geliştirilen bu program, uzman terapistler tarafından uygulanan, 5 oturumluk yapılandırılmış bir performans geliştirme programıdır.

Program süresince öğrenciler;

* Sınav kaygısını tanımayı ve yönetmeyi
* Motivasyon ve isteksizlikle başa çıkma becerilerini
* Kendilerine uygun, etkili ve sürdürülebilir çalışma yöntemlerini
* Dikkat, odaklanma ve zaman yönetimi stratejilerini uygulamalı çalışmalarla öğrenir ve günlük hayatlarına entegre ederler.

Bu Program Nedir?

* Bu bir terapi değildir.
* Bu bir ders anlatımı değildir.

Bu program; psikoterapi temelli yaklaşımlar kullanılarak yapılandırılmış, öğrencinin akademik performansını ve sınav sürecindeki işlevselliğini artırmayı hedefleyen bilimsel bir performans geliştirme programıdır.

Detaylı bilgi ve başvuru için bizimle aşağıdaki butondan veya whatsapp yoluyla iletişime geçebilirsiniz.