Blog

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, birçoğumuz hayatımızı otomatik pilotta geçiriyoruz. Ancak, farkındalık uygulamalarıyla, bu otomatik pilot modundan çık...

Gelecek Kaygısı: Nedenleri, Etkileri ve Başa Çıkma Yolları Gelecek kaygısı, birçok insanın yaşadığı yaygın bir deneyimdir. Gelecek hakkında endişelenmek, belirsizliklerle başa çı...

Çocuklarda öfke, duygusal bir tepki olabilir ve ebeveynler için bazen zorlayıcı olabilir. Ancak, çocuklara sağlıklı bir şekilde öfke yönetmeyi öğretmek, duygus...

Psikoterapi, duygusal ve zihinsel sağlığı desteklemek, sorunları çözmek ve kişisel gelişimi teşvik etmek için kullanılan etkili bir tedavi yöntemidir. Kayseri Psikoloji Psikote...

Klostrofobi: Nedir, Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları Klostrofobi, kapalı ve dar alanlarda bulunma korkusu olarak tanımlanan bir anksiyete bozukluğudur. Klostrofobik kişiler, sıkışık veya kısı...