Benim Neyim Var? | Belirtilerinizi Anlamaya Giden İlk AdımHerkesin hayatında en az bir kez sorduğu o soru: "Benim neyim var?" Bedeninizin ya da zihninizin gönderdiği sinyalleri doğru okumak, hem ...
Mahşetin 4 Atlısı
Evlilik ve boşanma konusunda 3.000 den fazla çiftle çalışarak kadın erkek ilişkilerini bitiren etmenleri araştıran Dr.John ve Julie Gottman danışmaya gelen çift...
Psikolojik manipülasyon çeşitlerinden bir tanesi olan "gaslighting" kavramını son zamanlarda sıkça duymaya başladık. Peki, gaslighting nedir ve hayatımızı nasıl etkiliyor? Hadi, bu ...
Her ebeveynin en çok zorlandığı ve sık sık cevap aradığı sorulardan biri.
‘’Çocuğuma Nasıl Sınır Koymalıyım? ‘’
Öncelikle şu soruya cevap vermek gerekiyor....
Kendine Zarar Verme: Duygusal Acının Fiziksel Yansıması
Yaşamın zorluklarıyla başa çıkmak herkes için zaman zaman zor olabilir. Kimimiz duygusal acılarımızla başa çıkmak iç...