Blog

Baş Ağrısı, Karın Ağrısı, Sırt Ağrısı... Hepsi Zihinsel mi? Hepimiz zaman zaman fiziksel rahatsızlıklar yaşarız. Başımız ağrır, karnımız sıkılır, sırtımızda bir ağrı hissederiz ve çoğu zaman b...

Kişilik: Tanımı, Özellikleri ve Gelişimi Kişilik, bir bireyin benzersiz özelliklerini, davranışlarını, düşünce tarzını ve duygularını kapsayan kalıcı bir özellikler topluluğu...

Mevsimsel duygudurum bozukluğu (MDD), genellikle belirli mevsimlerde tekrarlayan depresif semptomlara neden olan bir durumdur. En yaygın olanı kış mevsiminde görülen mevsimsel duygudurum boz...

Meslek seçimi, hayatınızın büyük bir kısmını etkileyecek önemli bir karardır. Doğru mesleği seçmek, kişisel yeteneklerinizi, ilgi alanlarınızı ve değerlerinizi dikkate alm...

Mindfulness, şu anki anı bilinçli bir şekilde fark etme ve bu anın içinde tamamen var olma pratiğidir. Bu, dikkati anlık deneyimlere getirme ve duyguları, düşünceleri ve fiziks...